亞麻籽油粉是一種很有營養價值的食品，它來源于亞麻籽，也稱為亞麻子、苧麻子。它含有豐富的胡蘿卜素、卵磷脂、蛋白質、纖維素、維生素B和礦物質等多種營養物質，是一種非常優秀的營養補充劑。下面了解一下亞麻籽油粉的營養價值。
亞麻籽油粉富含亞麻酸。亞麻酸是一種人體不能合成的必須脂肪酸，只能從食物中獲得。而亞麻籽油粉是亞麻酸的重要來源之一。
亞麻籽油粉還含有豐富的纖維素。
亞麻籽油粉含有豐富的維生素E和維生素C。
亞麻籽油粉還有一些其他的營養價值。例如，它含有豐富的蛋白質和礦物質。而且，亞麻籽油粉中還含有一些亞麻素和亞麻酮等有益成分。
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